kiedy brac

[...] 10 kapsów bcaa treca i za 40 minut wziełem UWAGA!! 2 kapsółki dymatize..pomyślałem sobie "a co tam przecież tam nie ma efedryny i w ogóle" ku mojemu zdziwieniu kiedy za 30 minut pojawiłem się w szatni na siłowni ,zaczeły się dziać rzeczy NIESŁYCHANE hehe , drżenie rąk (nie mogłem hajsu wyciągnąć z portfela.._ , wydawało mi się że [...]

[...] kapsy po lub przed treningiem (dni nietreningowe porcja mniej wiecej o tej samej porze - również 2 kapsy? czy może 3 razy po 1 - rano, popołudniu, na wieczór) - no właśnie, kiedy bardziej opłaca się brać ten kre-alkalyn? No chyba, że podzielić to na 1 przed i 1 po treningu ;/ ale nie wiem czy to nie mija się z celem osiągnięcia dobrych [...]

[...] (czyli mam jakieś 17 tygodnii) Moje cykle będą trwać od 5 do 7 tygodnii, ale chyba zostanę przy pięciu tygodniach. Dodając jeszcze 5 tygodnii na przerwę między cyklami zostaję mi góra dwa tygodnie na powrót do sił. Czy mógłby mi ktoś doradzić i powiedzieć kiedy powinienem zacząc brać kreatynę? Czy od razu czy poćwiczyć te 2 tygodnie. Pozdrawiam

[...] chyba można sobie samemu kupić Jeśli miałyby sięgnąć do zaczepów kości łonowej... raczej by się nie pospało Doustnych nlpz imho nie ma sensu - lepiej brac je tylko wtedy, kiedy inaczej nie idzie wytrzymać, a jak zwykłe naciągnięcie to lepiej bez nich Im wcześniej się zwalczy stan zapalny, tym lepiej, zanim się to nie 'rozejdzie', bo inaczej [...]

Nitrobolon II, omega3, zma apteczne, mass xxl..... jak to brac? czyli kiedy i po ile? CEL=MASA i SIŁA

Mam sobie dietke redukcyjna ktora zaspokaja moje potrzeby i zeby sie nie pozbyc zaduzo miesni postanowilem ze dodam sobie jakas odzywke bialkowa i moze jakies CARBO. Tylko ze niechce zeby moja dieta sie zmienila i zamiast spalic tluszczyk to mi go przybedzie. I teraz pytanie co o tym myslicie i jak juz brac to kiedy.

Kiedy skonczyles brac antybiotek, daj troche czasu ustabilizowac sie organizmowi i dopiero zacznij cykl.

[...] za które nie masz się co brać nie mając diety. Kolejna rzecz to słodycze których jesz duzo i które także swoje kosztują. Ja też nie jestem bogaty i myślę że większość na forum też. Powiem Ci że ja stosując dietę wydaję mniej pieniedzy niż kiedy jej nie stosowałem (nie tracę ich na wafelki, soczki i inne moim zdaniem niepotrzebne rzeczy).

[...] lub zdobycie przez niego bramki •jeżeli przynajmniej jedna z kul opuści teren boiska gracz ponownie wraca na miejsce startu •punkty zdobywa się tylko w przypadku, kiedy kula uderzona wpadnie do bramki •po zdobyciu bramki grę rozpoczyna następny zawodnik.strzały na bramkę można wykonać z całego pola gry, ale zawsze pomiędzy dwiema [...]

[...] nie no aż tak źle to nie jest..zawsze byłem nastawiony na mase i w każdym sezonie praktycznie tyłem około 8-10 kilo..zaczynałem od wagi 65kg ;/ heh śmieszne czasy to wtedy kiedy nosiłem S-ki i M-ki hehe a teraz to XXL . XXXL wiesz ZIOM rozmiar BEZEL ehehe. mój trening na klate ostatnio przez rok z przerwami robiłem ławke skos głową w góre..dla [...]

Witam Chciałbym przedstawić tu soją... hmm... "bazę" od której zaczynam swoją przygodę z ćwiczeniem. Aktualnie przeżywam fazę zakwasów, ale stanowczo lepiej sie czuje od kiedy pakuje. Narazie nie stosuje odżywek ani diet, też moje ćwiczenie narazie przebiega dość koślawo i chaotycznie bo sie poprostu na tym jeszcze nie znam (może coś [...]

[...] jakieś predyspozycje fizyczne, i to dobrze było, by niektóre cechy to z natury 'ponad średnią', bo dopiero to z ciężką pracą sprawi, że można coś poważniejszego osiągnąć; a kiedy się zaczyna później, to już talent w jakimś określonym kierunku jest konieczny, bo inaczej po prostu nie da rady). Gdybyś faktycznie chciał coś trenować jeszcze w tym [...]

ok, chcialbym sie jeszcze dowiedzieć jak strzelać o jakiej porze brać teścia, przed treningiem, czy może być np. dzień przed treningiem ? kiedy najlepiej go brać.

Mam zamiar zastosowac w najblizszym czasie taki cykl: Nitrobolon II+mono olimpa+tauryna+carbo+ostrowia I pojawia sie pytanie o to jak i kiedy brac, ulozylem to mniej wiecej tak: Dni treningowe: -południe:ostrowia -Przed treningiem:15g Nitro -Po treningu:5g mono+2g tauryny+50g carbo -wieczorem:ostrowia Dni nietreningowe: -rano na czczo: 5g mono+2g [...]

Witam chłopaki mam zamiar zrobic cykl z prolki i metki i jak mozecie to napiszcie kiedy najlepiej brac hcg na cyklu czy po??

Wróciłem dzisiaj z ferii. Ale nie chodzi mi o łączenie razem tylko czy można brać te 2 odżywki w jednym dniu. Albo prosiłbym o napisanie kiedy mam brać tą a kiedy tą odżywkę.

Ok, towar mam. Dudzia nie ma na gg wiec pisze tu - jak dawkowac i kiedy brac? CP 665 g KA 120 kaps ------------------------------------ Dudek: W dni treningowe: Cp rano 30 minut przed sniadaniem Cp 30 minut przed treningiem po treningu KA (1 porcja tak jak na etykiecie) W dni nietreningowe: Cp rano 30 minut przed sniadanie KA po poludniu na [...]

[...] na pilki recznej 5-7 razy w tygodniu. Czyli wychodzi tak ze przez 5 dni w tygodniu mam po 2 treningi + mecze w weekendy. Wzbogacam diete Bialkiem i roznymi witaminami. Posiadam jedna puche Xpand 925g. Chcialbym zaczac go brac tylko nie wiem kiedy. Mysle, ze może trzeba by dokupic do tego Mono, żeby na jeden cykl czyli te jakies 50 dni starczylo.

[...] jednej tabletce? Skoro skład Calmazinu podany w jest w jonach to już chyba nie ma znaczenia z jakich związków magnezu je będziemy mieć? Czy jednak jest jakaś różnica i lepiej brać filmag b6 z 50mg jonów magnezu niż calmazin z 133mg jonów magnezu? EDIT: apo czemu Wit. C z tauryną? I kiedy brać? Zmieniony przez - Lisuu w dniu 2007-02-27 13:59:49

to przed ktorymi treningami mam brac mono a kiedy Xpanda?